Vertrauen und Begegnung auf Augenhöhe sind die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit. Mit Empathie, Wertschätzung und Authentizität möchte ich einen Raum schaffen, in dem Sie sich sicher und angenommen fühlen können.

Meine Arbeit stützt sich auf Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese ergänze ich durch emotionsfokussierte, klärungs- und lösungsorientierte Elemente, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse.

Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Prozess. Ich bringe meine therapeutische Haltung und meine fachliche Erfahrung ein, Sie bringen Ihr Erleben und Ihre Bereitschaft zur Auseinandersetzung und Veränderung mit.

So entsteht ein Prozess, der darauf abzielt,

• sich selbst besser zu verstehen,

• innere Blockaden zu überwinden,

• eigene Ressourcen und Fähigkeiten (wieder) zu entdecken,

• neue Perspektiven zu entwickeln,

• ein nachhaltiges Vertrauen in die eigene Kraft zur Veränderung zu stärken und

• neue Wege in der Bewältigung von Herausforderungen zu gehen.

Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität begleiten zu dürfen.