M.Sc. Alla Nickodemus

Über mich und meine Arbeit

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In meiner psychotherapeutischen Arbeit steht für mich die vertrauensvolle Beziehung zu meinen PatientInnen an erster Stelle. Ich bin überzeugt, dass echte Veränderung in einem sicheren, respektvollen und wertschätzenden therapeutischen Rahmen möglich ist.

Meine Arbeit basiert auf fundierten verhaltenstherapeutischen Methoden, die ich individuell und zielgerichtet einsetze. Zugleich verfolge ich einen eklektischen Ansatz: Ich kombiniere wirksame Elemente aus verschiedenen therapeutischen Schulen und wähle diejenigen Methoden aus, die für die jeweilige Person und ihre aktuelle Lebenssituation am hilfreichsten sind.

Besondere Schwerpunkte setze ich dabei auf die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie auf Achtsamkeitstechniken und Entspannungsverfahren. Diese helfen dabei, emotionale Stabilität zu fördern, die Selbstakzeptanz zu stärken und neue Verhaltens- und Denkweisen zu entwickeln.

Ein zentrales Anliegen meiner therapeutischen Arbeit ist es, Menschen darin zu unterstützen, das Beste aus ihrer Vergangenheit mitzunehmen – ohne sich davon bestimmen zu lassen – und ihre Zukunft aktiv, selbstbestimmt und gesund zu gestalten.

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg mit fachlicher Kompetenz, Empathie und dem festen Vertrauen in Ihre persönliche Entwicklungskraft.

Ich behandle PrivatpatientInnen, SelbstzahlerInnen sowie gesetzlich Versicherte im Rahmen des Kostenerstattungsverfahrens nach §13 Abs. 3 SGB V. Gerne unterstütze ich Sie bei der Antragstellung und beantworte Ihre Fragen dazu.